¿Cómo puedo prevenir las alergias?

Las alergias son una reacción del sistema inmunitario a una sustancia extraña que puede generar daño al cuerpo humano. Incluso a veces el cuerpo identifica como dañinas algunas sustancias que realmente no lo son para el cuerpo, generando una serie de síntomas que pueden afectarnos en nuestra rutina diaria. Prevenir las alergias puede ser uno de los métodos que puedes llevar a cabo para evitar los diferentes síntomas de la alergia.

Las sustancias pueden entrar al cuerpo a través de la piel, la nariz, los ojos o las vías respiratorias y digestivas Cuando el cuerpo entra en contacto con el alérgeno, el sistema inmunitario puede reaccionar haciendo que la piel, los senos paranasales, las vías respiratorias o el aparato digestivo se inflamen, generando un cierto peligro para nuestra salud.

¿Cómo puedo prevenir las alergias?

Las alergias son una reacción del sistema inmunitario a una sustancia extraña que puede generar daño al cuerpo humano. Incluso a veces el cuerpo identifica como dañinas algunas sustancias que realmente no lo son para el cuerpo, generando una serie de síntomas que pueden afectarnos en nuestra rutina diaria. Prevenir las alergias puede ser uno de los métodos que puedes llevar a cabo para evitar los diferentes síntomas de la alergia.

Las sustancias pueden entrar al cuerpo a través de la piel, la nariz, los ojos o las vías respiratorias y digestivas Cuando el cuerpo entra en contacto con el alérgeno, el sistema inmunitario puede reaccionar haciendo que la piel, los senos paranasales, las vías respiratorias o el aparato digestivo se inflamen, generando un cierto peligro para nuestra salud.

Algunas de las principales alergias que se identifican son el polen, el veneno de abejas o la caspa de las mascotas. También existen diferentes alergias a alimentos que pueden provocar graves reacciones en las personas, aunque su gravedad puede depender de distintos factores. Podemos sufrir desde una ligera irritación en la garganta hasta una situación de emergencia muy grave.

Si bien la mayoría de las alergias no tienen cura, los tratamientos pueden ayudarte a aliviar los síntomas de alergia. Además, en este caso te damos distintos consejos para prevenir las alergias1:

  • Reduce el tiempo de exposición a algunos desencadenantes como el polen o diferentes alérgenos que provienen de flores, árboles o vegetación en los meses de primavera. Además, te recomendamos que los días secos o con viento no salgas mucho de casa.
  • Evita tareas como cortar el césped y otros trabajos relacionados con la jardinería.
  • Mantén limpia la ropa que usaste en el exterior y quítatela cuando estés en casa para evitar. reacciones alérgicas.
  • Usa mascarilla en el exterior.
  • Ten precaución al tender la ropa en el exterior, ya que puede llenarse de polen.
  • Consulta los datos y niveles de polen actual en tu región.
  • Toma los medicamentos indicados por el profesional médico.
  • Trata de mantener las ventanas cerradas en momentos de altos niveles de polen.

¿Cuáles son los principales síntomas de la alergia?

Además, siempre puedes acudir a antihistamínicos orales o descongestionantes que te ayuden a aliviar los estornudos, la nariz tapada la rinitis alérgica, los ojos llorosos2 o que puedan ayudarte a luchar contra la congestión nasal. También te recomendamos que mantengas la limpieza de las fosas nasales con la ayuda de soluciones con agua de mar o productos naturales ricos en sales minerales como Afrin® Pure Sea.

En caso de que no te hagan efecto, te recomendamos que visites un profesional médico para que te recomiende el mejor tratamiento para tu alergia.

¿Es alergia o resfriado?

¿Es alergia o resfriado?

La verdad es que pueden ser ambas. Conoce los síntomas de gripe y los síntomas de alergia y aprende cómo puedes obtener el alivio que necesitas.